肝膽濕熱能喝酸奶嗎
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肝膽濕熱能喝酸奶嗎
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謝江強(qiáng) 瑞安市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
肝膽濕熱的患者是能夠喝酸奶的，因?yàn)樗崮棠軌蛴行У貛椭c胃道消化，幫助蠕動(dòng)，有效的解決肝膽濕熱帶來的癥狀，所以平時(shí)也可以多吃一些其他去濕熱的食物，還需要多做一些體育運(yùn)動(dòng)，比如說跑步、爬樓梯等，能夠有效地分泌汗液，可以將一些濕熱的病毒，通過汗液被排出體外，能夠有效的改善癥狀。也可以多出去曬曬太陽，增加身體的免疫力，平時(shí)最好建議不要熬夜，多注意休息。
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