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營(yíng)養(yǎng)性貧血的飲食要注意什么

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營(yíng)養(yǎng)性貧血的飲食要注意什么

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朱振國(guó)
朱振國(guó) 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
營(yíng)養(yǎng)性貧血,小孩比較常見(jiàn)的主要是缺鐵,缺葉酸、B12引起,比如補(bǔ)鐵,其實(shí)最主要的還是要食物的補(bǔ)充,小孩一般4到6個(gè)月左右就可以,如果孩子沒(méi)有特殊的情況,就可以及時(shí)添加輔食,可以逐漸逐漸給孩子添加。如果說(shuō)這個(gè)孩子已經(jīng)得了營(yíng)養(yǎng)性貧血了,那他飲食可能就要加強(qiáng)了,首先一定要給孩子要加強(qiáng)含鐵多一點(diǎn)的飲食,比如雞蛋黃,可能有的小孩不耐受,剛開(kāi)始吃的時(shí)候不要一個(gè)給他吃,八分之一六分之一,等孩子耐受了以后慢慢的往上加,逐漸孩子適應(yīng)了以后再給它添加另一種,比如說(shuō)含鐵多的飲食,像葉酸、B12,剛開(kāi)始的時(shí)候,先吃蔬菜汁,也是要從少到多,這樣慢慢的添加以后,孩子適應(yīng)了以后,慢慢就會(huì)補(bǔ)起來(lái)了。

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