糖尿病能吃紅米飯嗎
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糖尿病能吃紅米飯嗎
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蘇藤良 北海市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
糖尿病患者可以吃紅米飯。紅米飯屬于糖尿病患者的主食，但是碳水化合物的含量比較高，糖尿病患者進(jìn)食紅米飯時(shí)一定要限制飯量，根據(jù)自己的身高體重以及血糖水平制定好合適的飯量，避免攝入主食過多，否則容易出現(xiàn)血糖水平的升高。糖尿病患者的飲食調(diào)整主要以控制主食為主，每天盡量不要超過5兩，可以多吃一些蔬菜，蔬菜不會(huì)升高血糖水平。
