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痛風(fēng)患者進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的原則有哪些?

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痛風(fēng)患者進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的原則有哪些?

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武恩翠
武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
痛風(fēng)的治療方法一般治療、急性期的治療和緩解期的治療。一般治療就是戒酒,減少高嘌呤食物的攝入,高嘌呤就是動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮這些;運(yùn)動(dòng)方面是防止劇烈的運(yùn)動(dòng)或者突然受涼,劇烈的運(yùn)動(dòng)比如打籃球或者長(zhǎng)距離的跑步、爬山這些,但是并不是說(shuō)痛風(fēng)的病人就不能活動(dòng),可以游泳、慢走,這些都是可以的;另外要減少碳酸飲料的攝入,需要大量喝水,每天保證2000毫升以上的入水量;肥胖者還要控制體重,一定要規(guī)律的運(yùn)動(dòng),然后戒酒戒煙,保持良好的生活習(xí)慣。運(yùn)運(yùn)動(dòng)方面主要是避免劇烈的運(yùn)動(dòng),但是不能說(shuō)避免劇烈的運(yùn)動(dòng)就不活動(dòng),以適當(dāng)為主,游泳和慢走這些都是可以的。

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