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輔食添加的原則有哪些

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輔食添加的原則有哪些

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尹慧
尹慧 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
每次只添加一種新的食物,由少到多、由稀到稠、由細到粗,循序漸進。從一種富含鐵的泥糊狀食物開始,逐漸增加食物的種類,逐漸過渡到半固體或固體的食物。每引入一種新的食物應(yīng)適應(yīng)2-3天,密切觀察是否出現(xiàn)嘔吐、腹瀉、皮疹等不良反應(yīng),適應(yīng)一種食物后再添加其他新的食物。添加輔食應(yīng)該在寶寶健康并且情緒良好的時候開始,有時寶寶需要嘗試7-8次以后才能接受一種新的食物,所以當(dāng)寶寶拒絕某種新的食物時,父母要有充分的耐心反復(fù)嘗試。

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