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添加什么輔食來改善貧血?

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添加什么輔食來改善貧血?

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蘭軍良
蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
寶貧血大多都是因為缺鐵引起的。寶寶要是缺的輕微的話,可以通過食物進行補充。寶寶多吃些含鐵高的食物,貝殼類海產品:牡蠣,扇貝,鯡魚等;肉類,肝,蛋類,花生,核桃,杏仁,小麥,燕麥,玉米,沙丁魚,鱈魚,番茄,萵苣,菜花,蘋果,香蕉,桔子等蔬菜水果,谷類等。從平時的飲食上補充營養(yǎng)元素。

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