如何瘦臉學(xué)生黨
| 1人回答
問(wèn)題描述：
自己臉部比較胖，導(dǎo)致男朋友和我爭(zhēng)吵，感覺(jué)溝通有一點(diǎn)困難，他說(shuō)要分手，我很傷心。就想問(wèn)一下，如何瘦臉？
全部回答共1條回答
亢曉冬 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
學(xué)生黨瘦臉的方法主要是結(jié)合日常生活當(dāng)中的飲食，也要通過(guò)生活中合理的鍛煉。早上起來(lái)的時(shí)候在毛巾上放少許冰塊冰敷臉龐，會(huì)有效減輕您臉部由于休息不足或晚上飲水過(guò)多而引起的浮腫，讓臉型看起來(lái)更加?jì)尚 １ＷC充足睡眠和正確睡姿，充足的睡眠會(huì)給我們的身體和肌膚很好的休息和滋養(yǎng)，在晚上睡覺(jué)的時(shí)候也要注意我們的睡姿，最好左右互換側(cè)臥，中午盡量不要趴在課桌上睡覺(jué)。在日常生活當(dāng)中要避免吃高熱量以及高膽固醇的食物，以免導(dǎo)致體內(nèi)的脂肪堆積，很可能會(huì)對(duì)面部的健康狀況造成不利的影響。建議要多吃水果和蔬菜，及時(shí)補(bǔ)充維生素，加強(qiáng)體育鍛煉，也不要用力的按壓臉部，睡覺(jué)的時(shí)候盡量不要側(cè)臥一定要選擇平躺。
相關(guān)問(wèn)題
最新問(wèn)答
推薦 陰莖上長(zhǎng)了兩個(gè)小疙瘩
陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見(jiàn)的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周?chē)帕姓R的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見(jiàn)于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
