蘋果和梨可以一起榨汁嗎？
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蘋果和梨可以一起榨汁嗎？
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竺平 江蘇省中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
蘋果和梨可以一起榨汁喝，但是更推薦直接吃水果，并不是榨汁，因為和新鮮水果相比，榨汁過程中去掉其中大部分的膳食纖維，其中的維生素C和抗氧化物質，因為暴露在空氣中也會受到損失，所以建議吃水果不建議經常榨汁喝。
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