胃腸炎能吃什食物
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胃腸炎能吃什食物
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張玲 河南省腫瘤醫(yī)院 主任醫(yī)師
胃腸炎一般情況下是因為微生物感染導致的，也可能是因為化學毒物或藥品引起的。多數(shù)的表現(xiàn)為腹瀉、惡心、嘔吐及腹痛的一些癥狀。胃腸炎的種類分為好幾種，慢性胃腸炎平常應該注意飲食習慣，養(yǎng)成慢慢咀嚼的習慣，注意避免暴飲暴食，盡量不吃刺激性食物，少吸煙，喝酒，少喝濃茶和咖啡，避免吃辛辣、過熱和粗糙的食物。出現(xiàn)胃酸和膽汁反流的癥狀應該吃瘦肉、禽肉、魚、牛奶和其他一些高蛋白和低脂肪食物。避免吃對胃有刺激性的食物，日常生活中應保持樂觀情緒，塑造一個良好的心態(tài)。
