患有腎結(jié)石能不能吃芒果
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患有腎結(jié)石能不能吃芒果
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蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
腎結(jié)石是可以吃芒果的。結(jié)石的形成是由于腎臟排出的尿液中含有過多的鈣鹽，草酸鹽，磷酸鹽，碳酸鹽等物質(zhì)，這些物質(zhì)在尿液中含量過高，超過飽和濃度的話，會導(dǎo)致從尿液中結(jié)晶析出，從而慢慢變大形成結(jié)石!腎結(jié)石患者是需要減少草酸鹽食物和高鈣食物的攝入。所以平時的時候一定要注意減少豆類，例如菠菜等蔬菜。盡量的多飲水，不要吃刺激性的食物，注意適度的鍛煉身體，可以有效的促進(jìn)結(jié)石的排出。平時生活要有規(guī)律，最好是去跳繩，特別是最想排小便的時候先憋十分鐘再去，在這十分鐘里可以做些起跳運(yùn)動或者打打球，有利排出體內(nèi)的腎結(jié)石。
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