芒果具有相對(duì)較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,但芒果是濕熱的食物,容易過(guò)敏,所以平時(shí)如果不過(guò)敏就不能多吃,多吃容易引起內(nèi)熱過(guò)多。但孕婦可以適量食用芒果。因?yàn)槊⒐墓夂芎瘢叶嘀梢越饪?。孕早期的時(shí)候,有些孕媽媽會(huì)有孕吐的現(xiàn)象,吃芒果可以緩解孕吐。芒果的維生素A含量特別豐富,能促進(jìn)胎寶寶視力發(fā)育,增強(qiáng)胎寶寶的免疫力。芒果還能保護(hù)脾胃,緩解孕吐。頭暈、血壓較高的準(zhǔn)媽媽也可適量食用,均有較好的療養(yǎng)作用。孕婦吃芒果的好處如下:提高身體免疫力、緩解預(yù)防咽喉、炎防治便秘等。