怎么清除牙垢 這些牙垢清潔法很多人不知
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怎么清除牙垢 這些牙垢清潔法很多人不知
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李勝鋒 山東省立醫(yī)院 主治醫(yī)師
牙垢可通過巴氏刷牙法、牙線清潔、超聲波潔牙等方式清除。
巴氏刷牙法是將牙刷與牙齒呈45度角，短距離水平顫動清潔牙齦溝和牙面，配合含氟牙膏能有效去除牙菌斑。牙線可清除牙縫中牙刷難以觸及的軟垢，建議每日使用一次。對于已形成的堅硬牙結(jié)石，需由口腔科醫(yī)師采用超聲波潔牙設(shè)備進(jìn)行專業(yè)清除，該技術(shù)通過高頻震蕩使牙結(jié)石碎裂脫落，同時拋光牙面延緩菌斑再附著。牙垢主要由食物殘渣、細(xì)菌和唾液礦物質(zhì)沉積形成，長期堆積可能引發(fā)牙齦炎、牙周病等口腔問題。
日常應(yīng)減少碳酸飲料和甜食攝入，每半年進(jìn)行一次口腔檢查。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
