孕期糖尿病患者可以吃饅頭包子嗎
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孕期糖尿病患者可以吃饅頭包子嗎
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杜永杰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
孕期糖尿病可以吃饅頭，但是不建議吃包子，包子餡中的油比較大，吃完后容易使餐后血糖升高。除了包子，還不能吃粥和面條等容易吸收的主食。孕期血糖的控制標(biāo)準(zhǔn)比較嚴(yán)格，空腹血糖＜5.3mmol/L，餐后兩小時(shí)血糖＜6.7mmol/L是比較理想的狀態(tài)。在孕期每頓要控制主食的量，并合理膳食，蛋白質(zhì)每天一兩，蔬菜可多吃一些。除此之外，要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如果血糖控制不達(dá)標(biāo)就要考慮應(yīng)用胰島素，要在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用，孕期不能吃降糖藥物。
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