2型糖尿病能喝咖啡嗎
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2型糖尿病能喝咖啡嗎
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張明利 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
2型糖尿病患者是否可以適量飲用咖啡需要根據(jù)具體情況判斷。如果血糖控制穩(wěn)定，則可適量飲用；若血糖波動較大則不建議飲用。1.可以適量飲用：對于長期服用降糖藥物的患者或使用胰島素治療者，且血糖控制相對比較平穩(wěn)的情況下，是可以少量飲用咖啡的。因為咖啡中含有一定量的抗氧化物質和生物活性成分，如咖啡因、單寧酸等，有助于促進新陳代謝，幫助身體消耗熱量，并不會對病情造成太大的影響。2.不建議飲用：但由于咖啡屬于刺激性飲品，其中含有大量的咖啡因，因此并不適合所有人群飲用，尤其是本身患有胃腸道疾病的患者以及失眠的人群應避免飲用，以免加重原有病情。另外，在日常生活中，2型糖尿病患者還要注意合理飲食，盡量以清淡易消化的食物為主，比如小米粥、南瓜粥等，同時還可以多吃新鮮的水果蔬菜，能夠補充身體所需要的營養(yǎng)，也可以預防便秘的發(fā)生。
