感覺自幾缺鈣可驗血電解質(zhì)又是好的
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感覺自幾缺鈣可驗血電解質(zhì)又是好的
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劉磊 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 副主任醫(yī)師
通常情況下，如果出現(xiàn)身體不適癥狀時建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對性治療。人體內(nèi)含有的無機(jī)鹽以離子的形式存在，包括鉀、鈉、氯等。當(dāng)體內(nèi)缺少某種或多種元素的時候就會導(dǎo)致機(jī)體代謝紊亂而引起疾病的發(fā)生。比如缺乏維生素D會導(dǎo)致骨骼發(fā)育異常從而引發(fā)佝僂病；低鎂會引起肌肉痙攣和心律失常等癥狀發(fā)生。因此需要定期檢查體內(nèi)的微量元素含量來判斷是否處于正常范圍之內(nèi)，并且在日常生活中要多攝入富含礦物質(zhì)的食物如牛奶、豆類以及綠葉蔬菜等等。若確診為缺鈣，則需遵醫(yī)囑服用葡萄糖酸鈣口服溶液或者碳酸鈣顆粒來進(jìn)行補(bǔ)充?；颊咂綍r也要注意休息避免過度勞累，同時還要保持良好的心態(tài)不要過于緊張焦慮，以免影響病情恢復(fù)。飲食上盡量選擇清淡易消化食物為主，少吃辛辣刺激油膩性食品。
