孕中期失眠正常嗎
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孕中期失眠正常嗎
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李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
懷孕期間出現(xiàn)失眠的情況是否屬于正常現(xiàn)象需要根據(jù)具體情況進行判斷。如果孕婦偶爾出現(xiàn)一次失眠可能是正常的生理因素導(dǎo)致的，但如果長期失眠則可能與病理因素有關(guān)。一、生理性因素1.正常：由于女性在懷孕后體內(nèi)的激素水平會發(fā)生變化，從而影響到睡眠質(zhì)量，所以會出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象，這通常是一種正常的生理現(xiàn)象，一般不需要特殊治療，在日常生活中可以適當(dāng)調(diào)整飲食習(xí)慣以及生活習(xí)慣來改善癥狀。二、病理性因素2.不正常：若患者本身患有焦慮癥或抑郁癥等疾病也會引起失眠的癥狀發(fā)生，同時還會伴有情緒低落、興趣減退等癥狀。建議及時去醫(yī)院進行檢查，并在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鹽酸舍曲林片、勞拉西泮片等藥物來進行治療。建議孕婦在孕期要保持良好的心態(tài)，避免過度緊張和壓力過大，以免加重病情。平時也要注意休息，保證充足的睡眠時間，避免熬夜。
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