來(lái)月經(jīng)可以喝奶茶嗎
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來(lái)月經(jīng)可以喝奶茶嗎
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朱振國(guó) 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
女性在經(jīng)期可以少量飲用奶茶。少量飲用奶茶能夠更好地補(bǔ)充水分，同時(shí)奶茶含有糖分，能夠補(bǔ)充機(jī)體代謝所需，還可以調(diào)節(jié)女性經(jīng)期的情緒。但是奶茶不要過(guò)多飲用，因?yàn)槟滩韬休^多的調(diào)味劑以及糖精，過(guò)多飲用可能會(huì)影響正常的內(nèi)分泌代謝，甚至可能會(huì)出現(xiàn)血糖異常，反而對(duì)女性經(jīng)期的身體健康會(huì)造成不利影響。女性平時(shí)要注意加強(qiáng)自我飲食調(diào)理，避免過(guò)多飲用咖啡、濃茶、碳酸飲料等，同時(shí)經(jīng)期也要避免飲酒，以免可能會(huì)造成痛經(jīng)或者月經(jīng)紊亂現(xiàn)象的出現(xiàn)。
