孕期可以吃雞爪嗎
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問題描述：
剛剛懷孕，家里人聽朋友說很多東西都不能吃，最近特別想吃雞爪，想問一下孕期可以吃雞爪嗎?
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劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
孕婦可以適當(dāng)吃雞爪，但是最好不要買市場(chǎng)上那些辣雞爪，因?yàn)槔锩娴奶砑觿┍容^多。雞爪可以補(bǔ)充女性皮膚所需的膠原蛋白，進(jìn)而避免女性在懷孕期間出現(xiàn)妊娠紋。同時(shí)也可以補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)。而且在懷孕期間的女性，飲食方面應(yīng)該多樣化，避免食物過于單一，這樣才能攝入更多的營(yíng)養(yǎng)，保證胎兒發(fā)育所需要的全面營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)胎兒健康的發(fā)育。同時(shí)在懷孕早期記得補(bǔ)充葉酸，孕期不要亂吃藥物，盡量不要接觸輻射。適當(dāng)鍛煉身體，按時(shí)到醫(yī)院做產(chǎn)檢。
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