出現(xiàn)了子宮肌瘤痛經(jīng)飲食禁忌有哪些
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出現(xiàn)了子宮肌瘤痛經(jīng)飲食禁忌有哪些
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于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
女性如果患上了子宮肌瘤，第一時(shí)間就診是非常有必要的，與此同時(shí)也應(yīng)該注意平時(shí)多吃一些清淡的蔬菜、水果、五谷雜糧等等，蔬菜、水果、五谷雜糧相對富含的營養(yǎng)元素比較多，比如：維生素、礦物質(zhì)，可很好的幫助提高免疫力，蔬菜中可以選山藥、蘿卜、香菇、菠菜、黃瓜，以及西紅柿等，能夠清熱消炎的同時(shí)，還可以平衡人體激素水平，水中果可選擇酸梅、山楂、葡萄、甘蔗、蘋果，化食消滯、補(bǔ)充鐵質(zhì)，防止子宮肌瘤造成的貧血情況，也要選擇好消化及營養(yǎng)全面的五谷雜糧，像玉米、紅豆、綠豆、小米、高粱米、薏米等等，建議不要吃雌性激素含量高的食品，比如桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等等，最后呢，患者要始終保持積極樂觀的心態(tài)，病情嚴(yán)重時(shí)，要及時(shí)就醫(yī)治療。
