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孕婦缺鐵性貧血吃什么比較好

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孕婦缺鐵性貧血吃什么比較好

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武恩翠
武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
孕婦缺鐵性貧血是懷孕對鐵需要增加造成的,如果要進行藥補,可以吃一些比較適用孕婦腸胃吸收的鐵制劑,比如鐵之緣片、硫酸亞鐵。另外除了鐵劑的補充之外,還可以適量的補充蛋白質(zhì),對提高血紅蛋白數(shù)量效果不錯。食補是非常重要的,孕婦缺鐵性貧血要多吃,增加營養(yǎng),含鐵最多的是黑木耳、海帶、桂圓、紫菜、豬肝;富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物有黃豆以及魚、蛋、奶、瘦肉等。營養(yǎng)均衡對于孕婦非常的重要。

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