老年人喝酸奶血壓高
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老年人喝酸奶血壓高
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馬保海 濰坊市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
老年高血壓可以喝酸奶，喝酸奶是不會導致高血壓的。高血壓患者宜經(jīng)常喝酸奶，每天喝酸奶可以很有效的預防患上高血壓以及治療高血壓，已經(jīng)有研究表明每天喝酸奶的人患上高血壓的幾率小于不喝酸奶的人一倍多，多喝酸奶還可以軟化血管呢。所以高血壓患者應該多喝酸奶，高血壓患者常喝酸奶還可以提高自身的免疫能力，因為酸奶中有很多的活性菌，可以改善人身體的很多病癥，比如乳糖不耐、大便干燥等等，這就為高血壓患者的治療效果起著輔助的作用。高血壓患者多喝酸奶還可以預防骨質(zhì)疏松。
