強直性脊柱炎日常護理怎么辦呢
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強直性脊柱炎日常護理怎么辦呢
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鄭志峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
強直性脊柱炎日常護理，主要包括飲食調理、注意休息、適當運動等?；颊咝枰鶕?jù)自身的實際情況進行調整。1.飲食調理：在平時可以多吃一些富含鈣質的食物，比如牛奶、蝦皮等，能夠補充身體所需要的營養(yǎng)物質。同時還可以多吃新鮮的水果和蔬菜，比如蘋果、西紅柿等，也能夠為身體補充維生素C，有利于疾病的恢復。2.注意休息：如果患者的病情比較嚴重，出現(xiàn)了明顯的不適癥狀，建議患者要多臥床休息，避免過度勞累，以免加重病情。3.適當運動：患者也可以適當參加戶外活動，如散步、慢跑等，但要注意避免劇烈運動，以免導致疼痛的癥狀進一步加重。除此之外，還包括保持良好的心態(tài)、定期復查等，若出現(xiàn)其他不適，應及時就醫(yī)治療。
