兒童晨跑有助于長高嗎
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兒童晨跑有助于長高嗎
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馬保海 濰坊市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
兒童晨跑是否有助于長高需要根據(jù)具體的情況來決定，如果骨骺沒有閉合，一般有助于長高，如果骨骺已經(jīng)閉合，則對長高沒有幫助。兒童在早晨跑步能夠呼吸新鮮空氣，有利于身體健康，而且有助于增強體質(zhì)，提高自身的抵抗力。建議到醫(yī)院做骨齡檢查，如果檢查結(jié)果顯示兒童的骨骺沒有閉合，在跑步的時候可以促進身體的血液循環(huán)，改善骨骺部位的血液供應(yīng)，刺激骨骼生長，對促進身體長高有一定的作用。若平時有不良的生活習慣和飲食習慣，可能會導(dǎo)致兒童性早熟，會造成骨骺提前閉合，則會停止身體縱向生長，身高基本已經(jīng)固定，此種情況跑步也不能夠使身體再長高。父母的身高對孩子的身高有很大的影響，如果父母的身材比較矮小，其孩子的身高一般也比較矮小。若在生長發(fā)育期間能夠保證身體攝入的營養(yǎng)充足，也能夠促進身高的增長。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
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