每天早上喝一杯淡鹽水好嗎
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問題描述：
我平日里比較注重養(yǎng)生，早上經(jīng)常會喝一杯淡鹽水，想知道每天早上喝一杯淡鹽水好嗎？
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
喝淡鹽水最大的好處是鹽水具有殺菌的作用，生理鹽水都具備一定的殺菌功效，可以使腸腔道內(nèi)的不良細(xì)菌和有毒細(xì)菌清除。每天早晨喝一杯淡鹽水還有潤腸、通便的作用，可緩解腹脹和便秘。
