腎虛應(yīng)該多吃什么食物
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腎虛應(yīng)該多吃什么食物
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劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
腎虛的食物調(diào)理很重要，那么腎虛應(yīng)該多吃什么食物。主要有動(dòng)物內(nèi)臟、動(dòng)物瘦肉、海產(chǎn)品和魚(yú)類(lèi)。1、動(dòng)物內(nèi)臟：豬肝、豬腎等動(dòng)物內(nèi)臟類(lèi)食品，主要是補(bǔ)腎益精，補(bǔ)充蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)，特別適用于腎虛者，也可以加入一些當(dāng)歸、黨參等中藥。2、動(dòng)物瘦肉：腎虛的人可以吃牛、羊肉等動(dòng)物的瘦肉?？梢园局蒲蛉鉁?、牛肉湯等，具有很好的補(bǔ)腎作用。3、海產(chǎn)品和魚(yú)類(lèi)：海鮮、魚(yú)肉等都是富含優(yōu)質(zhì)蛋白、礦物質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)的食物，多食用對(duì)腎氣不足有一定的幫助，同時(shí)還可以緩解腎虛引起的腰膝酸軟、自汗盜汗、遺精等不適。了解了腎虛應(yīng)該多吃什么食物后，平時(shí)要注意飲食健康。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見(jiàn)的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周?chē)帕姓R的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見(jiàn)于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
