膝關(guān)節(jié)僵直如何康復(fù)訓(xùn)練
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問題描述：
我的膝關(guān)節(jié)有些僵硬，走路都發(fā)生了僵直，膝關(guān)節(jié)僵直，如何康復(fù)訓(xùn)練?詳細(xì)一些?
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曹劍 南京市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
被動(dòng)的膝關(guān)節(jié)屈伸運(yùn)動(dòng)，動(dòng)作緩慢，不宜引起劇烈疼痛，每組100次，每天2組，蠟療，30分鐘，促進(jìn)局部血液循環(huán)，改善代謝，針灸治療，選取內(nèi)外膝眼、血海、梁丘、陰陵泉、足三里、陽陵泉等，平補(bǔ)平瀉。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
