經(jīng)常后半夜失眠怎么辦
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經(jīng)常后半夜失眠怎么辦
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王青 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
經(jīng)常后半夜失眠，可口服佐匹克隆予以治療，該藥物相對(duì)安全，半衰期較短，依賴性較小?；颊叻煤笠话悴粫?huì)產(chǎn)生宿睡反應(yīng)，臨床效果較好，一般不會(huì)對(duì)第二天的生活和工作造成影響。也可配合服用谷維素、安神補(bǔ)腦液等藥物進(jìn)行調(diào)理，同時(shí)應(yīng)查明引發(fā)半夜失眠的原因，對(duì)癥進(jìn)行處理。如果是因?yàn)榘滋旃ぷ鲏毫^大、心理過度擔(dān)憂、緊張等因素所引起，患者應(yīng)注意調(diào)整心態(tài)，學(xué)會(huì)釋放壓力，保持心情舒暢，這樣可使后半夜失眠的狀況得到緩解。
