蜂蜜加白醋真的能減肥嗎？
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蜂蜜加白醋真的能減肥嗎？
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蒙嶺 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
白醋加蜂蜜減肥是有效果的。也可以理解為白醋具有燃脂的功效。蜂蜜加白醋，減肥原理就是白醋能夠改善人體的新陳代謝功能，加速腸胃的蠕動，治療便秘的作用，現(xiàn)在也用于改善其脂肪堆積導(dǎo)致的肥胖癥。但是說到效果如何，這個沒有什么尺度的說法，這個是因患者的個人體質(zhì)而決定的。近年來，國外很多專家、學(xué)者對減肥方法進行了廣泛而深入的研究，提出了不少行之有效的方法，大致分為兩類科學(xué)飲食減肥法和生理期減肥法，依據(jù)身體的性能狀況并配合飲食，以達到減重的目的。白醋加蜂蜜的比例應(yīng)該是一比四，至于詳細多少量沒有固定，因為白醋加蜂蜜，味道很有可能說是不好聞什么的，減肥法是指依據(jù)某種的科學(xué)方法達到健康地減少體重的目的。
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