蜂蜜白醋減肥方法
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蜂蜜白醋減肥方法
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鄭志峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
蜂蜜和醋進(jìn)行合理的搭配，可以達(dá)到減肥的作用，因為蜂蜜中有一定的清理腸胃的作用。能夠?qū)⑸眢w內(nèi)多余的廢物清除體外，能夠提高身體新陳代謝的水平，同時也能夠提供身體的能量有助于機體更好的燃燒脂肪。白醋有幫助消化的作用也可以不讓肉食過多的堆積在體內(nèi)，從而降低轉(zhuǎn)換成脂肪的概率性，所以也有利于達(dá)到減肥的效果。白醋和蜂蜜的混合比例最好是1:4，白醋的量要少一些，同時可以適當(dāng)?shù)奶砑右恍匕组_水避免對胃腸黏膜造成刺激。
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