經(jīng)期可以按摩肚子腹部嗎
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經(jīng)期可以按摩肚子腹部嗎
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王俊宏 江蘇省人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
月經(jīng)期適度的按摩肚子是可以的，因為按摩可以增加盆腔的血液循環(huán)，幫助經(jīng)血的排出。需要根據(jù)患者的實際情況來區(qū)別對待，如果患者的月經(jīng)完全正常，沒有腹痛的癥狀，月經(jīng)量也是正常的，一般不建議在月經(jīng)期按摩肚子，以免因為按摩的作用而使盆腔和子宮部位的血液循環(huán)加速，導(dǎo)致月經(jīng)量增多，月經(jīng)延長。在月經(jīng)期間，有很多女性會出現(xiàn)小腹的微痛、腰痛、小肚子發(fā)冷的情況，通過揉肚子或者是用暖寶寶，可以緩解這種不適癥狀，也可以協(xié)助月經(jīng)的排出。
