月經喝紅糖水有什么好處
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月經喝紅糖水有什么好處
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蒙嶺 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
月經喝紅糖水好處主要體現(xiàn)在兩個方面：1、幫助將經血排除，紅糖本身就屬于藥食同源的食材，自身具有很好的活血化瘀效果，所以在月經期間服用紅糖水的話，就能夠幫助人體將經血排除，更好的排毒。2、緩解腹部墜漲感覺，來月經的時候會伴隨子宮內膜的脫落，因此有些人會有非常明顯的下腹墜漲，而紅糖水就能夠很好的緩解相關癥狀。
