孕期能吃口味重的食物嗎
| 1人回答
問題描述：
孕期能吃口味重的食物嗎
全部回答共1條回答
劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
孕期應避免食用口味重的食物。口味重的食物大多過甜、過咸或者過于辛辣刺激，孕婦過多食用會影響口味，嚴重者還有可能會引起孕婦血糖、血壓的升高，影響母兒健康。建議孕婦在孕期飲食應以清淡、易消化為主，避免食用過于辛辣刺激、寒涼性的食物，少吃多餐，粗細搭配，營養(yǎng)均衡的攝入。同時，還應保證充足的休息，適量的進行運動，定期產(chǎn)檢。
