食補的話吃什么可以補腎壯陽
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食補的話吃什么可以補腎壯陽
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
在日常生活中，可以選擇一些溫腎的食材進行食補，如韭菜花，韭菜，韭菜籽，枸杞，山藥，驢肉，狗肉，羊肉，黑豆，黑芝麻，黑木耳等進行輔助調理?；颊咴谌粘Ｉ钪袘訌娚眢w鍛煉，提高自身機體免疫力，避免通宵熬夜，避免房事過度，避免手淫等，同時也應戒煙戒酒。腎虛患者如果出現陽痿早泄等癥狀，建議及時治療，可選擇鹽酸帕羅西汀、他達拉非等西藥，如果想要進行長期的調理，建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片，效果會更好。
