男性食補(bǔ)吃什么補(bǔ)腎壯陽(yáng)
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男性食補(bǔ)吃什么補(bǔ)腎壯陽(yáng)
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劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
男性食補(bǔ)可以吃韭菜，羊肉，狗肉，板栗，狗鞭，海參等食物，以上食物均有補(bǔ)腎壯陽(yáng)的作用。如果患者感到腰膝酸軟，乏力等腎虛的癥狀，想要在食療基礎(chǔ)上進(jìn)行藥物調(diào)理，建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片，效果會(huì)比較好。男性通過飲食及中藥補(bǔ)腎陽(yáng)的同時(shí)，還應(yīng)注意生活要規(guī)律，保證充足的睡眠，心情不要焦慮緊張，保持情緒樂觀，心情要舒暢。
