怎樣可以提高人體免疫力
| 1人回答
問題描述：
怎樣可以提高人體免疫力
全部回答共1條回答
劉亞鈴 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院 主任醫(yī)師
增強人體免疫力。想要提高機體的免疫力，就應(yīng)該在生活方面時刻注意：第一就是不能熬夜，因為現(xiàn)代人們生活水平的提高，工作壓力也比較大，有的人往往喜歡熬夜，熬夜工作，有的人雖然工作不忙，但是喜歡熬夜玩手機，這些都是不正確的，因為經(jīng)常熬夜對于身體免疫力的損傷是非常大的，就是應(yīng)該多參加戶外活動、適當?shù)臅駮裉?，因為曬太陽可以刺激身體的維生素d生成，防止發(fā)生骨質(zhì)疏松，還可以提高免疫力，就是應(yīng)該注意飲食，在飲食方面多吃一些含有蛋白質(zhì)、維生素以及鈣質(zhì)多的食物，這些食物也可以幫助身體提高免疫力。要提高免疫力，第一就是保證健康的生活方式。
相關(guān)問題
最新問答
推薦 陰莖上長了兩個小疙瘩
陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
