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氣虛引起的月經(jīng)不調(diào)可以吃什么

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氣虛引起的月經(jīng)不調(diào)可以吃什么

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杜永杰
杜永杰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
氣虛引起月經(jīng)不調(diào)患者,飲食上可以選用一些常見(jiàn)的補(bǔ)氣虛的食物,如牛肉、雞肉、豬肉、糯米、白扁豆、大棗、鯉魚、鵪鶉、黃鱔、蝦等。不宜吃生冷、酸辣等刺激性的食物,能夠起到一定的補(bǔ)益作用。如果食療不足以緩解,也可以在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些中成藥,如烏雞白鳳丸、丹梔逍遙丸、玉屏風(fēng)散等。氣虛引起的月經(jīng)不調(diào)主要原因是,飲食減少、休息不好、壓力大、受寒等方面原因引起的。氣虛引起的月經(jīng)不調(diào)者需要先補(bǔ)氣,在調(diào)整好生活作息及飲食規(guī)律后可慢慢改善。

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