月經期泡腳好不好
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月經期泡腳好不好
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李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
月經期間泡腳有好處的，泡腳可以促進全身血液循環(huán)，緩解經期身體疲勞現(xiàn)象，可以驅寒改善寒性體質。月經期間一般是可以泡腳的，比較適合一些虛寒性體質的患者泡腳，比如說月經量少、腹痛等等，但是對于一些容易痛經、月經量大的患者，還是盡量不要泡腳。泡腳可以使血液循環(huán)加快，讓人出汗，不僅能緩解疲勞，還可以改善人的睡眠，使某些毒素隨著汗液排除體外，起到驅寒的效果，能有效的解決因宮寒而導致的痛經和月經不調。
