怎么鍛煉補(bǔ)腎壯陽固本
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怎么鍛煉補(bǔ)腎壯陽固本
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謝江強(qiáng) 瑞安市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
補(bǔ)腎壯陽固本可以每天進(jìn)行踮腳訓(xùn)練，扶正氣，也可以練八段錦，或每天進(jìn)行提肛訓(xùn)練，對(duì)身體都有很好的幫助。建議患者平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多參加戶外運(yùn)動(dòng)，如患者出現(xiàn)了身體乏力，頭暈，腰膝酸軟等癥狀，建議及時(shí)的治療，可以選用西藥先進(jìn)行調(diào)理，如果想要進(jìn)行長期的調(diào)理，建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片效果會(huì)比較好，同時(shí)要保證充足的睡眠。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
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