我的睡眠好差每次要手淫才能好睡怎么回事？
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我的睡眠好差每次要手淫才能好睡怎么回事？
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竺平 江蘇省中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
這是由于您長期頻繁的性交產(chǎn)生的依賴性致使的，建議您應(yīng)當(dāng)及時(shí)戒掉性交這有可能會(huì)引來龜頭炎，泌尿道疾病，前列腺炎，精囊炎，睪丸炎，會(huì)致使陽痿早泄甚至不育，這會(huì)嚴(yán)重的干擾將來的性生活質(zhì)量，平時(shí)要留意多鍛煉身體，大幅提高免疫力增強(qiáng)體質(zhì)，多能加營養(yǎng)，不要吃辛辣刺激性食物，要清淡飲食，多吃新鮮蔬菜水果。
