一晚上失眠第二天怎么辦
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一晚上失眠第二天怎么辦
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尹慧 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
如果僅僅是偶爾一晚上失眠，一般無(wú)需特殊處理，可能是由于第二天有重要的事情要做，導(dǎo)致精神過(guò)度興奮而引起失眠。當(dāng)?shù)诙熘匾氖虑橥瓿珊?，精神得到放松，就可以很快恢?fù)正常睡眠。如果是經(jīng)常性整晚失眠，則考慮可能為嚴(yán)重的睡眠障礙，在第二天如果條件允許，可適當(dāng)午睡補(bǔ)充睡眠。同時(shí)，由醫(yī)生指導(dǎo)應(yīng)用安神補(bǔ)腦口服液、棗仁安神膠囊等安神的藥物予以調(diào)理，必要時(shí)可應(yīng)用唑吡坦、阿普唑侖等鎮(zhèn)靜助眠藥物。但這些鎮(zhèn)靜助眠藥物避免長(zhǎng)期應(yīng)用，最重要的還是查明誘因，針對(duì)誘因?qū)ΠY處理，才能從根本上解決整晚失眠的問(wèn)題。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見(jiàn)的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周?chē)帕姓R的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見(jiàn)于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
