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幼兒大便困難生活中飲食注意什么

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幼兒大便困難生活中飲食注意什么

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尹慧
尹慧 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
孩子如果出現(xiàn)便秘可以考慮是缺水所致,因此日常飲食要注意多喝水,除了多喝水平時也要多吃水果,尤其是像香蕉、火龍果等有通便作用的水果,期間還要注意給孩子選擇一些比較易于消化和吸收的主食,要合理搭配一些蔬菜,尤其是富含植物纖維的芹菜、豆芽等,還要注意一些辛辣、生冷的食物在期間是不可以給孩子吃的,家長還要注意讓孩子養(yǎng)成好的排便習(xí)慣,定時定點,避免反反復(fù)復(fù)。

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