咖啡加椰子油喝了可以減肥嗎
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咖啡加椰子油喝了可以減肥嗎
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竺平 江蘇省中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
咖啡加椰子油喝了能夠幫助減肥，但是單純的服用咖啡加椰子油并沒(méi)有辦法真正的減肥。導(dǎo)致身體肥胖的原因，主要考慮是由于總熱量攝入的過(guò)多，平常缺乏運(yùn)動(dòng)就會(huì)導(dǎo)致過(guò)多的脂肪在體內(nèi)囤積，所以會(huì)導(dǎo)致身體肥胖。所以在服用咖啡加椰子油的同時(shí)，還應(yīng)配合大量的運(yùn)動(dòng)低脂飲食，能夠加快脂肪在身體燃燒的速度，所以可以起到減肥的作用。
