月經期吃柚子有什么不適
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月經期吃柚子有什么不適
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張明利 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
在月經期間是不可以吃柚子的。因為月經期間女性盆腔的血管處在擴展狀態(tài)，不宜遭到寒冷刺激。而柚子是屬于寒涼性的水果，在月經期間動用可能會對身體引發(fā)不適或者是經期延長，在月經期間最好以清淡的飲食為基礎，留意多歇息，始終保持腹部的防寒，防止受寒?？梢远嗪仍S多紅糖生姜水。有利于增進血液循環(huán)。
