懷孕期間可不可以吃芋頭
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問題描述：
我已經(jīng)懷孕六個多月了，最近我特別喜歡吃芋頭，覺得芋頭很好吃，只要一提到芋頭就有流口水，但是家里不讓我吃，他們擔(dān)心我吃芋頭會導(dǎo)致便秘，所以我現(xiàn)在很郁悶。懷孕期間可以吃芋頭嗎?
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
孕期能吃這個，注意整體營養(yǎng)的增加。"吃得好，也要注意休息好。葉酸和多種維生素，鈣缺乏，喝更多的牛奶，鐵和鋅也很重要。不建議補(bǔ)充。如果有胃口，試著彌補(bǔ)它。保持愉快的心情?？梢猿愿嗟乃褪卟?。補(bǔ)充適當(dāng)?shù)膭又参锏鞍踪|(zhì)。少吃辛辣的食物，盡量清淡一點(diǎn)，如豆芽、豆腐等。根據(jù)您的描述，懷孕四個月可以吃芋頭，平時注重飲食營養(yǎng)，容易消化，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，做好日常護(hù)理工作。建議注意飲食營養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，多吃蔬菜水果，注意合理的工作和休息，不要熬夜過度勞累，做好陰部護(hù)理，做好腹部保暖工作，做好孕期定期檢查。
