晚上睡覺做夢夢多易醒是怎么回事
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問題描述：
最近晚上睡覺夢了個夢，夢挺長沒等夢結(jié)束，就醒了，最近晚上睡覺總是做夢夢多易醒是怎么回事?
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杜永杰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
做夢夢多易醒是，考慮是以下幾種原因第一種，睡眠質(zhì)量不佳導(dǎo)致的，該在睡前喝一些溫牛奶或者是小米粥，這兩種食物中含有豐富的色氨酸，可以促進(jìn)睡眠，提高人體的睡眠質(zhì)量。第二種，考慮是神經(jīng)衰弱引起的，可以口服藥物谷維素治療。第三種，考慮是氣血虛弱引起的，口服藥物補中益氣丸治療。第四種，考慮是患有腦部疾病導(dǎo)致的，去醫(yī)院做相關(guān)的腦部CT檢測。
