2型糖尿病枇杷能吃多少
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2型糖尿病枇杷能吃多少
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劉奇英 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
2型糖尿病患者能吃多少枇杷，通常沒有具體數(shù)值，需要根據(jù)自身血糖控制情況來決定。如果血糖控制得比較好，則可以適量吃枇杷，但若血糖控制不佳，則不建議吃枇杷。1、血糖控制得比較好：枇杷中含有豐富的維生素C、胡蘿卜素、果膠等營養(yǎng)成分，2型糖尿病患者適量食用可以補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)。如果血糖控制得比較好，一般可以適量吃一些枇杷，但要注意避免過量食用，以免導(dǎo)致體內(nèi)血糖水平升高；2、血糖控制不佳：由于枇杷中含糖量較高，如果2型糖尿病患者的血糖控制不佳，則不建議食用枇杷。因?yàn)檫M(jìn)食后可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)血糖水平出現(xiàn)波動(dòng)，不利于病情的恢復(fù)。對(duì)于部分2型糖尿病患者而言，還可能對(duì)枇杷過敏，則也不建議食用。在日常生活中，2型糖尿病患者應(yīng)注意合理飲食，避免暴飲暴食或過多攝入高糖食物。同時(shí)還要注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如慢跑、打太極拳等，有助于增強(qiáng)體質(zhì)。
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