孕婦能吃枇杷嗎
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孕婦能吃枇杷嗎
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
孕婦可以適量的吃一些琵琶。琵琶含有豐富的B族、維生素A、維生素C、苦杏仁苷以及鈣、磷、鈉、鐵等礦物質(zhì)。枇杷中所含的有機(jī)酸，能夠刺激消化腺分泌，增進(jìn)食欲，幫助消化止渴解暑，具有很好的作用。對于食欲不好消化功能下降的孕婦來說，可以吃，特別是在夏季孕婦還可以用琵琶來止渴解暑。琵琶中除了富含維生素C和B族以外，還含有碳水化合物蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素、果酸等，其中所含的胡蘿卜素為鮮果中最高，β胡蘿卜素在體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化為維生素A，維生素A具有保護(hù)視力，保持皮膚健康潤澤的作用。琵琶還有藥用價(jià)值不僅可以潤肺止咳祛痰治療各種咳嗽、曬干以后制成茶葉，還可以輔助治療各種嘔吐、惡逆，所以孕婦在孕早期可以吃枇杷緩解早孕癥狀。
