年輕人如何預(yù)防乳腺癌
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年輕人如何預(yù)防乳腺癌
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謝江強(qiáng) 瑞安市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
年輕人預(yù)防乳腺癌的相關(guān)措施主要包括以下幾方面：第一，從日常飲食習(xí)慣出發(fā)，應(yīng)當(dāng)食用清淡以及健康的食物類型，保持食用食物的新鮮程度。盡量減少食用含有刺激性較強(qiáng)以及腌制類的食物，同時(shí)需要戒煙、戒酒，可以降低自身患乳腺癌的幾率。第二，對(duì)于經(jīng)常從事接觸有毒、有害化學(xué)物質(zhì)的人群，需要做好必要的防護(hù)措施，盡量降低這類物質(zhì)對(duì)自身身體產(chǎn)生的不良影響。第三，還應(yīng)當(dāng)保持心情的愉悅，盡量減少郁結(jié)于心的情況出現(xiàn)。
