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怎樣預(yù)防乳腺癌呀?

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怎樣預(yù)防乳腺癌呀?

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李蕓
李蕓 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
經(jīng)常飲用酸牛奶可以有效地預(yù)防工作乳腺癌。酸牛奶中所含高活性的乳酸菌和嗜熱鏈球菌。它們所演化出的產(chǎn)物可以干擾人體內(nèi)的肝腸循環(huán)往復(fù)。而肝腸循環(huán)往復(fù)選擇著人體對脂肪的吸收。如果肝腸循環(huán)往復(fù)遭到干擾,就會增加人體對脂肪的煉化。因此,為了減低乳腺癌的發(fā)病率,女性朋友應(yīng)慣每日飲1杯酸牛奶的好習慣。另外豆類食品也有預(yù)防工作乳腺癌的作用。吃豆類食品較多的地方,乳腺癌的發(fā)病率就比較低。

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