減肥吃茶葉蛋可以吃嗎
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減肥吃茶葉蛋可以吃嗎
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夏長軍 河南中醫(yī)學院一附院 主任醫(yī)師
是可以吃茶葉蛋，在節(jié)食的過程當中，飲食要始終保持正常，但是要辦到的是飲食可以辦到營養(yǎng)全面均衡，但是必須少吃多餐，不要暴飲暴食，也是要有規(guī)律，同時要多吃新鮮的蔬菜水果，少吃許多太過油膩的食物以及高熱量的食物，許多垃圾食品都要少吃許多。
